RunKeeper

Это приложение заставляет пользователя чувствовать, что он работает с кем-то, будь то в земле или на беговой дорожке. Это также говорит вам о том, сколько калорий вы сжигаете. Хорошая вещь об этом приложении — то, что это абсолютно свободно и может быть загружено для IOS и Android также.

Это приложение также бесплатное и доступно для IOS и Android. Это приложение в основном разработано сенсационной компанией Youtube Cassey Ho, которая рассказывает о разных тренировках и с помощью этого приложения вы подключены и можете попрактиковаться в своей тренировке. Это приложение предоставляет вам различные проблемы, видео тренировки, чтобы вы были мотивированы.

Фитнес-план 30 дней

Если вы не можете пойти в спортзал, то это не большая проблема, не чувствуйте, что вы не можете управлять своими тренировками. Это приложение имеет много высокой интенсивности кардио тренировок, которые можно сделать в любом месте, чтобы сжечь калории. Это приложение доступно в IOS и Android, и когда вы покупаете полную версию этого приложения, оно дает вам много списков тренировок.

Couch to 5K by RunDouble

Это приложение было сделано в основном для мотивации пользователя во время тренировок или кардио. Это приложение записывает ваши тренировки и дает вам мотивацию, когда вы медленно достигаете своей цели. Он говорит вам бежать, говоря мотивирующие слова типа «продолжайте бегать». Он бесплатный и легко доступен на устройствах Android и IOS.

7 Minute Workout «7 Минут Упражнение»

Еще одним из самых популярных приложений для фитнеса является 7-минутная тренировка Training Challenge, предлагает тренировки, которые занимают очень мало времени и не требуют тренировочного оборудования. Он прекрасно разработан, предлагает множество тренировок, а также имеет хорошую систему отслеживания с забавными значками и наградами, когда вы соответствуете своей цели.

MyFitnessPal «Счетчик калорий»

Это одно из самых популярных приложений для фитнеса в мире, и легко понять, почему. Его сила заключается в его базе данных о миллионах фирменных и немаркированных продуктов и напитков, что означает, что вы можете вручную записывать то, что вы потребляли, с минимальным расстройством — оно знает информацию о конкретных продуктах питания.

Источник